hēn)瘫软，几乎连站起来的力气都没有了，此时给他们的感觉就是还不如直接去死了。
死了一了百了，这种痛苦真是比死都难受。
“所有人集合”
陆天龙的声音从后面响起。
疲惫之中带着一股兴奋。
他整个人同样疲惫不堪。
虽然聚龙潭里面有神奇的(身shēn)体修复能量，但是一次次攀爬跳跃，承受这么大的痛苦。
对人的精神和(身shēn)体，进行双重折磨，还是会产生巨大无比的消耗。
“原地休息十分钟”
陆天龙一摆手，所有人都没再废话。
都预料到，休息十分钟之后，必定还会有其他的项目。
每个人都是赶紧学着他的样子盘膝坐好。
一方面恢复精神和体力，一方面在心里仔细回味之前的跳水经过。
宋刚站在一旁看着，心里暗暗点头。
不由想起当初他们一批二十人来到这里训练，一天结束后，几乎所有人都瘫痪了。
在地上躺着趴着各种姿势，以为可以完全放松了。
可是没想到，接下来的项目，就让他们所有人彻底崩溃了。
十分钟时间很快过去。
陆天龙率先起(身shēn)，精神状态要比刚才不知道好了多少。
稍微活动了一下(身shēn)体，除了，全(身shēn)各处还有些酸痛之外，再没有其他的不适感觉。
温天豪等人也紧跟着爬了起来。
状态和陆天龙差不多。
“好了兄弟们，白天的训练结束，接下来，应该让大家放松一下了。”
宋刚也站起(身shēn)子，脸上面带淡淡微笑。
“放松哼哼，别说的那个好听，说，是不是又出什么坏点子来折腾我们”
“哈哈，你们可不要这么说宋哥，说不定咱们辛苦一天，还真的给咱们找几个妹子来犒劳咱们一下呢”
“妹子你想的美，没让你去伺候罗汉就已经很好了”
众人嘻嘻哈哈的开口调侃。
经过这半天，所有人对于宋刚完全认可。
再没有之前的丁点儿怀疑了。
“呵呵，你们的(身shēn)体被打破之后重新恢复，难免会感觉有些拘谨，稍微活动一下，对你们会有好处的”
看着这群二十几岁的家伙们，宋刚微微一
死了一了百了，这种痛苦真是比死都难受。
“所有人集合”
陆天龙的声音从后面响起。
疲惫之中带着一股兴奋。
他整个人同样疲惫不堪。
虽然聚龙潭里面有神奇的(身shēn)体修复能量，但是一次次攀爬跳跃，承受这么大的痛苦。
对人的精神和(身shēn)体，进行双重折磨，还是会产生巨大无比的消耗。
“原地休息十分钟”
陆天龙一摆手，所有人都没再废话。
都预料到，休息十分钟之后，必定还会有其他的项目。
每个人都是赶紧学着他的样子盘膝坐好。
一方面恢复精神和体力，一方面在心里仔细回味之前的跳水经过。
宋刚站在一旁看着，心里暗暗点头。
不由想起当初他们一批二十人来到这里训练，一天结束后，几乎所有人都瘫痪了。
在地上躺着趴着各种姿势，以为可以完全放松了。
可是没想到，接下来的项目，就让他们所有人彻底崩溃了。
十分钟时间很快过去。
陆天龙率先起(身shēn)，精神状态要比刚才不知道好了多少。
稍微活动了一下(身shēn)体，除了，全(身shēn)各处还有些酸痛之外，再没有其他的不适感觉。
温天豪等人也紧跟着爬了起来。
状态和陆天龙差不多。
“好了兄弟们，白天的训练结束，接下来，应该让大家放松一下了。”
宋刚也站起(身shēn)子，脸上面带淡淡微笑。
“放松哼哼，别说的那个好听，说，是不是又出什么坏点子来折腾我们”
“哈哈，你们可不要这么说宋哥，说不定咱们辛苦一天，还真的给咱们找几个妹子来犒劳咱们一下呢”
“妹子你想的美，没让你去伺候罗汉就已经很好了”
众人嘻嘻哈哈的开口调侃。
经过这半天，所有人对于宋刚完全认可。
再没有之前的丁点儿怀疑了。
“呵呵，你们的(身shēn)体被打破之后重新恢复，难免会感觉有些拘谨，稍微活动一下，对你们会有好处的”
看着这群二十几岁的家伙们，宋刚微微一